Thai nhi 28 tuần tuổi: Lời khuyên dành cho mẹ

Sự thay đổi trên cơ thể của mẹ ở tuần thai thứ 28

Cơ thể mẹ thay đổi như thế nào?

Bác sĩ có thể cho mẹ xét nghiệm máu sớm trong giai đoạn thai 28 tuần. Một yếu tố mà các xét nghiệm máu xét đến là Rh – một chất được tìm thấy trong hồng cầu của hầu hết mọi người. Nếu mẹ không có Rh (nếu mẹ mang Rh âm tính) nhưng bé lại có Rh dương tính thì có khả năng bé sẽ gặp các vấn đề về sức khỏe, chẳng hạn như vàng da và bệnh thiếu máu. Bác sĩ có thể ngăn chặn những vấn đề này bằng cách cho mẹ tiêm một mũi miễn dịch Rh globulin vào tuần thai thứ 28 và sau khi sinh.

Những điều mẹ cần lưu ý là gì?

Mẹ bắt đầu có những triệu chứng sưng phù từ tuần thứ 26. Để giảm sưng, mẹ hãy dùng một số mẹo sau đây:

• Hãy cho đôi chân và mông của mẹ được nghỉ ngơi
• Gác chân lên khi mẹ đang ngồi
• Thỉnh thoảng hãy nghỉ ngơi bằng cách nằm nghiêng một bên
• Mặc quần áo thoải mái
• Giữ thói quen tập thể dục
• Uống nhiều nước. Mặc dù nó có vẻ phản trực giác nhưng đó là sự thật: Mẹ càng uống nhiều nước thì lượng nước mà mẹ giữ lại càng ít
• Mang vớ hỗ trợ chân có thể không được gợi cảm nhưng chúng rất hiệu quả trong việc làm giảm sưng.

Lời khuyên của bác sĩ về thai kỳ 28 tuần

Mẹ nên trao đổi gì với bác sĩ?

Vào tuần thai thứ 28, nếu vết sưng của mẹ trở nên nặng hơn trước đó, hãy trao đổi với bác sĩ và tìm cách điều trị. Sưng quá mức có thể là một dấu hiệu của tiền sản giật, nhưng đó là khi nó đi kèm với một loạt các triệu chứng khác như tăng cân đột ngột quá mức và không giải thích được, huyết áp cao và có đạm trong nước tiểu. Nếu huyết áp và nước tiểu của mẹ bình thường (chúng thường được kiểm tra mỗi lần khám trước sinh), thì không có gì phải lo lắng về việc này.

Hãy lưu ý khi sưng phù đi cùng với các dấu hiệu khác như: mẹ bị tăng cân bất thường và không thể giải thích được chỉ trong một thời gian ngắn, hoặc nếu mẹ đang bị đau đầu nghiêm trọng hoặc rối loạn tầm nhìn. Hãy gọi bác sĩ để xác định được chính xác mẹ đang gặp vấn đề gì để có thể đảm bảo tốt nhất cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi

Những xét nghiệm nào mẹ cần biết?

Một vài xét nghiệm mới sẽ được tiến hành trong lần kiểm tra sức khỏe của tháng này và sẽ được so sánh với các chỉ số cũ. Ở ba tháng cuối cùng của thai kỳ, mẹ có thể mong đợi bác sĩ thực hiện các kiểm tra như sau, mặc dù có thể có sự khác nhau tùy thuộc vào nhu cầu cụ thể của mẹ và cách của bác sĩ:

• Đo cân nặng và huyết áp
• Kiểm tra nước tiểu để đo lượng đường và đạm
• Kiểm tra nhịp tim của thai nhi
• Đo kích thước của tử cung bằng cách sờ nắn bên ngoài (cảm nhận từ bên ngoài) để xem nó tương quan như thế nào đến ngày sinh nở
• Chiều cao của đáy vị (đỉnh của tử cung)
• Giãn tĩnh mạch chân, sưng bàn tay và bàn chân
• Xét nghiệm kiểm tra lượng đường glucose
• Xét nghiệm máu cho bệnh thiếu máu
• Vắc xin chống bệnh bạch hầu
• Các triệu chứng mẹ đã trải qua, đặc biệt là những triệu chứng bất thường
• Lập danh sách sẵn sàng các câu hỏi hoặc vấn đề mẹ muốn thảo luận với bác sĩ.

Sức khỏe của mẹ và thai nhi ở tuần 28

Mẹ cần biết những gì để đảm bảo an toàn trong thai kỳ?

1. Tiêm botox

Khi thai nhi được 28 tuần tuổi, nếu mẹ nghĩ đến việc tiêm Botox  nhưng lại sợ rằng có thể gây nguy hiểm cho em bé thì mẹ nên biết rằng sử dụng botox cho phụ nữ mang thai vẫn chưa được nghiên cứu về tính an toàn. Nếu mẹ đã từng sử dụng botox và phát hiện mình mang thai, điều này dường như sẽ không gây ra bất kỳ rủi ro cho bé. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi botox được tiêm vào cơ mặt, một lượng nhỏ liều dùng sẽ không lưu thông trong cơ thể mẹ. Vì vậy nó sẽ không hại đến em bé. Do chưa có bằng chứng cụ thể tiêm botox không gây hại cho thai nhi, mẹ chỉ nên dùng phương pháp này khi bé đã được sinh ra an toàn.

2. Đi giày cao gót

Việc đi giày cao gót (thậm chí là giày đế xuồng) không phải là một ý tưởng hay trong quá trình mang thai. Đặc biệt là trong thời kỳ thai 28 tuần, trọng lượng của mẹ sẽ tăng lên cùng sự thay đổi hình dạng cơ thể và trọng tâm cơ thể sẽ làm mẹ có dáng đi khác đi và kém vững chãi hơn. Ngoài ra, dây chằng của mẹ còn có xu hướng nới lỏng trong khi mang thai, điều này có thể dẫn đến sự mất ổn định chung và căng cơ.

Việc té ngã trong khi mang thai có thể làm tổn thương mẹ và em bé, vậy nên hãy suy nghĩ kĩ trước khi mang giày cao gót. Nếu mẹ quyết định mang giày cao gót, hãy xem xét độ cao của giày theo sự tiến triển của thai và nhớ là phải đặt sự thoải mái và an toàn lên trên việc hợp thời trang.